TLii | LAPAS PEREMPUAN KLS IIA MEDAN
01/11/2024
Medan Bertempat di halaman lapangan olahraga Lapas Perempuan Medan,senam dimulai pukul 08.15 WIB sampai dengan selesai, (01/11).
Kegiatan Kesehatan jasmani bagi WBP Lapas Perempuan Kelas IIA Medan selalu menjadi skala prioritas perhatian salah satunya pelaksanaan senam pagi rutin setiap hari Jumat.
Menurut salah satu warga binaaan, mengatakan bahwa
“Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang sangat perlu kami lakukan untuk menjaga kebugaran jasmani,” tuturnya disela-sela kegiatan senam.
Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menjalani kegiatan pembinaan sehari-hari. Senam juga dapat memperkuat tulang dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.
Diharapkan melalui kegiatan-kegaitan positif dari Lapas, salah satunya senam pagi Warga Binaan menjadi semakin semangat dan tidak mudah merasa jenuh. Dengan demikian kesehatan mereka pun terjaga selama menjalani masa pidana. Terangnya.
Redaksi : Ruli Siswemi
